Pozor! Následující text je pouze pro ženy, které chtějí, aby se za nimi na ulici otáčeli chlapi v míře větší, než malé!

Jsi žena, kterou trápí nějaká ta nechtěná kila? Čti dále a já ti ukážu, jak se jich zbavit!

Marek Gerlich

Ahoj,

Tady je Marek Gerlich a mám pro tebe pár věcí...​

Za prvé..

Díky moc, že jsi teď tady a věnuješ svůj čas tomuto článku.

Půjdeme tedy k věci.​

Každý má své důvody, proč chce zhubnout. 

Zjistil jsem, že někdy ale neumíme ty důvody "proč chceme zhubnout" pořádně pojmenovat​ a říkáme plytké věci typu: Chtěl bych zhubnout 10 kg.

Je důležité přesně pojmenovat své hlavní důvody toho, proč chceš zhubnout. A proč je to důležité? Jednoduše. Pokud chceš zhubnout, musíš vědět, co vše tím získáš.

Co vše na tebe čeká, když to dokážeš a zhubneš? Pamatuj, že lidé nedělají věci, když neví, co "za to" dostanou.

Znát své důvody je tedy klíčové z hlediska udržení motivace.​

Za tu dobu, kdy pomáhám lidem s hubnutím jsem vypozoroval hlavní důvody toho, proč chceme zhubnout:

Někoho trápí kila navíc, cítí se nepřitažlivý..

Někdo má větší nadváhu a začínají u něj zdravotní problémy...​

Někdo si myslí, že jej jeho váha limituje ve společenském životě..

Některé ženy chtějí zhubnout jednoduše proto, aby "zase měly rády samy sebe"..

Někdo si chce najít partnera..

Někdo chce prostě mít ten sexy zadek a štíhlé tělo, které bude přitahovat pozornost opačného pohlaví.. 

Někdo jiný zase chce zpět svou vitalitu a životní energii...

​Někdo chce být vzor pro své děti. Chce jim předat ty správné návyky, aby nemusely zažívat stejné peripetie, které jsou spojeny s nadváhou..

​Ostatní lidé hubnou, protože se necítí ve své kůži sebevědomě...

​Takto bychom mohli pokračovat dále a dále.

Otázka na tebe: Vidíš se v nějakém z nich? Jaký je ten tvůj důvod?​

Je hubnutí možné urychlit?

Blog o hubnutí

Jedno ti řeknu.

Kdysi jsem měl stejné potíže.

Celé dětství jsem sportoval (hrál jsem házenou).

Nikdy jsem nijak nepřejídal.

A víš co? Vždy jsem měl nadváhu, větší, či menší, ale pořád.

V 16ti letech jsem měl o 15 kg více, než mám dnes. Měl jsem tři hlavní problémy.

1. Kila navíc, která se mi vůbec nelíbila

2. Častokrát jsem byl v zimě nemocný a navíc jsem měl těžké akné na krku a hrudi.

3. Pochyboval jsem o sobě a měl nízké sebevědomí.

Proč ti to ale teď říkám? Má to jediný důvod a sice: Vím, že podobné problémy trápí řadu lidí.

Možná i tebe.​

Mluvím z vlastní zkušenosti.

V 16ti letech jsem byl na absolutním dnu. Neměl jsem na nic energii, nezapadl jsem do nového kolektivu na střední škole, měl jsem akné, měl jsem strašně mastnou pokožku a strašně jsem se litoval.

Ale dneska žiji už jiný život.

Nebylo to snadné.

Nebylo to hned.​

Dělal jsem chyby.

Ale po marných pokusech jsem zjistil, jak hubnutí urychlit. Proměnil jsem svou postavu (a svůj život)​

I ty to můžeš dokázat. Problém je v tom, že právě tomu většina lidí nevěří.

Většina lidí si myslí, že to nemohou dokázat a hned ti vyjmenují důvody proč:

"Víš, už jsem to zkoušela a nevyšlo mi to."​

"Víš, nemám pevnou vůli."

"Víš kolik už mě hubnutí stálo? A stále bez výsledku."

"Nemám na to, asi mi to není souzeno".​

Jedna paní mi jednou řekla, že jí její váha trápí, protože si připadá neatraktivní a žádný chlap ji prý nebude chtít.

Psychika je mocná a právě ona většinu lidí brzdí.

A já to chápu. Byl jsem tam taky a chci ti říct jednu věc: Je možné to změnit, zbavit se kil, být v životě šťastnější a spokojenější.

A ano, je možné mít krásnou postavu, sexy zadek a skvělého partnera. To vše je možné.

Jenže většina lidí, nikdy neudělá zásadní věci, které jsou nutné k úspěchu. A jejich problém se bude jen zhoršovat, kila budou přibývat a oni budou jen více nešťastní.

Proto má otázka na tebe zní: Chceš to opravdu dokázat?

Věřím, že ano. (jinak bys už tady nebyla)

Mám rád lidi, kteří mají chuť na sobě pracovat.

Ale statistiky bohužel hovoří zcela jasně.

97% všech novoročních předsevzetí skončí neúspěchem. To jsou statistiky. Sice Americké, ale dají se určitě napasovat na celý svět.

Uspěje 3% lidí. A jejich úspěch není náhoda. Stejně jako není náhoda neúspěch 97% lidí.

Onu 97% skupinu můžeme rozdělit do dvou skupin.

1. Lidé, kteří se snaží zhubnout a jdou do toho stejně naplno (nebo VÍCE), jako lidé z 3% skupiny!

Tito lidé se opravdu snaží. Opravdu makají. Jenže, dělají ony fatální chyby uvedené v ebooku. Tito lidé jsou sice odhodlání, ale bohužel nevědí, co vlastně mají dělat.

Když mluvím o lidech, myslím tím převážně ženy.​

A proto zatím neuspěli/y.

2. Lidé, kteří o hubnutí jenom mluví. Chtěli by zhubnout, ale nejsou ochotní cokoliv změnit. Chtěli by zázračný doplněk, či pilulku.

Jak se zařadit do 3% skupiny?

Chci, abys patřila mezi ona 3%.

Pokud chceš uspět, musíš mít jasno v těchto věcech:

1. Musíš si ujasnit, čeho vlastně chceš dosáhnout?

2. Proč toho chceš dosáhnout? Co tě žene dopředu?

3. Jak toho dosáhneš?

Úspěšní lidé mají plán. Vědí: Co, jak a proč musí dělat, aby uspěli. To je velký rozdíl oproti první skupině 97% většiny.

Lidé z první skupiny jsou sice odhodláni, ale nevědí, co mají dělat.

Bohužel většinou končí frustrováni a nešťastní. Nemají žádný plán a nevědí, čeho se chytit. Nevědí, jak s hubnutím začít.

Pouze tuší.

Ale domněnkami k úspěchu nedojdeme. Úspěšní lidé jsou ochotní dělat tyto věci:

1. Ochota začít dělat věci jinak

2. Ochota měnit zažité věci, které nefungují

3. Ochota vytvářet nové návyky

4. Ochota nevzdat se při první překážce

5. Ochota učit se a věnovat něco ze svého času vzdělání

6. Ochota vytrvat

Víš, i já byl v první skupině 97% lidí. Byl jsem odhodlaný, ale nevěděl jsem, co mám dělat.

Dlouho jsem tápal a neměl žádné výsledky. Trvalo mi rok, množství pokusů a omylů, než jsem se dopracoval k nějakým prvním výsledkům.

Každý může uspět. Oni. I ty!

Věřím, že ti to dává smysl.

Pokud chceš jít více do hloubky, mám pro tebe dobrou zprávu.

Mám pro tebe dnes 2 exkluzivní videa, která jsou normálně přístupné pouze členům mého prémiového kurzu Teď zhubneš! PREMIUM 90 dní, který je v ceně 3700,-

  • Získej dnes exkluzivní video 10 mých nejlepších tipů pro rychlé a efektivní hubnutí
  • Získej dnes exkluzivní video 12 principů úspěšného hubnutí

Co vše se dozvíš?

  • Snídaně je nejdůležitější jídlo dne? Ale vůbec ne. Jak si ji (ne)připravit pro rychlé a efektivní hubnutí?
  • Jak zhubnout díky sladkostem? Cože?! Jíst sladkosti? Tak pozor, je jasné, že pokud se budeme celý den živit sladkostmi, hubnout nebudeme, právě naopak. Nicméně je možné dát si něco dobrého, aby to naši váze neublížilo? Ano!
  • Kdy je nejlepší doba na cvičení? 
  • Jak jíst přes den a jak jíst večer pro efektivní hubnutí?
  • Co by mělo tvořit 90% tvého pitného režimu pro efektivní a rychlé hubnutí?
  • Proč je číslo na váze nepodstatné? To, že se číslo zmenšilo, ještě neznamená, že dlouhodobě daný člověk uspěje. Na co se tedy zaměřovat?
  • Kalorický deficit k hubnutí zdaleka nestačí. Cože? Jedna "rada", která se zde opakuje pořád dokola zní: sněz méně, než, co tvoje tělo spálí a budeš hubnout. To je ale jen část pravdy..
  • O čem je vůbec hubnutí? Kde lidé dělají největší chyby? Hubnutí je o vytváření nových návyků, které "vytlačí" ty staré. Právě tady dělají lidé velké chyby..
  • Jak občasně "zhřešit" a stejně hubnout?
  • 3 opomíjené prvky úspěchu při hubnutí. Lidé si myslí, že hubnutí je pouze o jídle a cvičení. Není to pravda.
  • A mnoho dalších věcí..

Chceš přibalit i něco navíc?

Vem si video a já ti jako dárek přibalím:

  • Záznam vysílání: Jak začít s hubnutím v 5ti krocích?

Povíme si znovu něco o filozofií hubnutí, ale nezapomeneme ani na praktické tipy!

Obě videa pouze za 47,-

Proč pouze 47 korun? Jednoduše. Je to malý poplatek, který mi pokryje náklady na údržbu stránek a tobě odhalí ty nejdůležitější tajemství o hubnutí!​

Využij této exkluzivní ochutnávky a konečně nastartuj své hubnutí!

Víš, hubnutí žen je specifické. Ženy jsou křehčí stvoření. Hubnutí žen je daleko více v "hlavách", než u mužů.

Proto se více podíváme i na filozofii úspěchu, která je důležitá.​ Ale oněch 10 tipů může tvé hubnutí nastartovat neskutečným způsobem!

Převeď je všechny do praxe a uvidíš sama! Začni dnes. Klikni na tlačítko níže a za 2 minuty se můžeš již pracovat na svém hubnutí!

Garance je jasná. Pokud se ti bude zdát, že ti ony videa nic nedaly, jednoduše mi napiš e-mail: Chci vrátit peníze. Pošli mi je zde: 000000000/0000

Vrátím ti je hned a bez jakýchkoliv otázek. Prostě bez těžkých pocitů...

Navíc ti obě videa nechám. Nemám s tím problém. Vím, že jsou kvalitní a obě ti moc pomůžou.

Klikni na tlačítko a začni na svém hubnutí pracovat už za malou chvíli..

Ochrana osobních údajů  Obchodní podmínky Kontakt Marek Gerlich Blog o hubnutí Copyright © Marek Gerlich 2016 – Všechna práva vyhrazena