Plán na hubnutí je jednoznačný: Uspět. S elegancí a nenásilně.
Už dlouhou dobu učím ženy hubnout.
Jsem učitelem! Ono, někomu přijde divné
učit ženy hubnout. Ale přesně o tom hubnutí je.
Musíš se ho naučit, stejně jako cokoliv jiného.
Celý život jsem měl nadváhu a hubnout jsem neuměl.
Ale dělal jsem to. Zkoušel jsem hubnout.
A prostě to nikam nevedlo.
A to je problém hodně žen, prostě hubnou.
A stejně jako jsem to neuměl já, neumí to ani ony.
Přináší to jediné, a sice neuvěřitelné zklamání.
Protože když se hodně snažíš a ta kýžená
odměna nepřichází, zbydou ti oči pro pláč.
Ale jednu věc si musíme ujasnit, i přesto, že
pořád mluvím o hubnutí a věcech, které s
hubnutím souvisí…
Hubnutí není můj život.
Můj život se netočí kolem fitka,
ani kolem jídla a ani kolem hubnutí.
Někdo by si mohl myslet pravý opak..
Ale to tak prostě není..
Jsou to prostě jen jakési části mého
života, které mě baví a které mě zajímají.
Když si vzpomenu na to, jak jsem
kdysi neměl totálně žádnou energii
na nic…
Není to moc hezké vzpomínání.
Přišel jsem ze školy a byl jsem KO..
Musel jsem si jít lehnout…
Lidé se obecně hubnutím moc stresují.
Především tedy ženy, že ano…
Rovněž se stresují jídlem a cvičením.
Kolik a čeho si můžu dovolit?
Nikam to nevede.
Snaha většiny prostě nikam nevede.
Tak to je…
A tak to bude…
Přitom, kdyby lidé věděli, jak hubnutí
může být jednoduché, neváhali by ani
sekundu…
Jenže, většina lidí si při hubnutí ubližuje..
To nikam nevede…
Hubnuí a zdraví je o rovnováze…
Nikoliv o extrémech…
Kdyby se mi tou zprávou podařilo
jednoho dne zasáhnout masy, byl
bych spokojený…
Jak se dobře najíst a hubnout při tom?
To je totiž o čem hubnutí může být.
To je totiž ten plán na hubnutí, který mám v ruce.
To je totiž ten plán na hubnutí, který jsem kdysi v ruce
neměl. Jak už jsem řekl, pokoušel jsem se zhubnout, ale
byl jsem „fušér“…
Neuměl jsem to.
A něco ti řeknu, nemám rád fušéry.
Pár jich znám a není to moc pěkné.
Hodně lidí ti řekne ono staré známé: Jez méně
a více cvič. To jsou ale právě ti fušéři, kteří o hubnutí
nemají ani páru.
To jsou ti fušéři, kteří ti způsobují utrpení.
Dlouhou dobu ho způsobovali i mně.
Byl jsem nešťastný a tlustý, inu to je kombinace..
Dnes mám pro tebe ten přesný plán na hubnutí,
který můžeš využít a díky kterému můžeš získat
to štíhlé tělo po kterém toužíš.
Obdiv mužů a závist ostatních žen. To sice není to
nejdůležitější, ale věř mi, že to tak bude.
Otázka ale je, jestli se chceš nadále chovat jako fušér
anebo se vrhneš na hubnutí profesionálně, podle mého
plánu.
Bohyně je ten plán. Nic víc nepotřebuješ.
