Chceš rady, jak zhubnout? Tady je má arogantní analýza neúspěšného hubnutí

Jsem na prodietixu týden a na začátku mi váha
krásně padala. Nehřeším, držím se. Upravuji si
jedině povolenou zeleninu.

Je možné že za den při vaření překročím o
maliličko tu jednu lžíci oleje na úpravu zeleniny,
ale jinak nic.

Nicméně se mi váha zastavila a navíc mám půl kg nahoře.

Mám před svatbou a do téhle diety už jsem šla ze zoufalství.

Mám 178cm a 73,4kg. Začínala jsem na 75 něco.
Stačí mi, když mi to sleze tak na 67, abych měla
dvě kilča rezervu.

Předevčírem jsem si k večeři udělala půlku
malého květáku s tuřinem na kari. Bylo toho hodně,
ale už jsem v tom měla zamíchanou proteinovou rýži,
tak jsem se napucla na večer.

Může to být tohle? Mohu se na noc přejít tou
zeleninou a proto to nepoleze dolu?

No a moje arogantní analýza zní:

1. Nevím, co je prodietix a ani to nebudu zjišťovat

2. Ano. To, že sníš za den o lžičku oleje více je
naprosto nepřekonatelný problém. Kvůli tomu
určitě nehubneš! (ironie)

3. Květák s tuřínem? No a máme tady další
příčinu tvé nadváhy! I ty zhřešitelko jedna!

4. Snědla jsi moc zeleniny. Proto to nejde dolů. Jasně.

No a moje empatická analýza zní:

1. Chodit do nějaké diety ze zoufalství většinou
znamená znamená pouze znásobení tvého zoufalství.

2. Vím, že se snažíš. Problém je jinde. Diety,
které zkoušíš jsou nesmyslné a nefunkční.

3. Na každé „dietě“ můžeš ze začátku zhubnout,
jenže to není zásluha té či oné dietě, ale
spíše omezení příjmu jídla. Metabolismus se,
ale rychle zpomalí a poté již výsledky nejsou žádné.

4. Což takhle začít úplně znova? Zapomeň
na zoufalství, raději si udrž svou snahu. Snahu
spoj s funkčním systémem hubnutí.

Poté uspěješ. Pojď do toho! Všechny nejdůležitější
rady, jak zhubnout nalezneš zde. Hubnutí není složité.

Musíš akorát znát pár základních principů a vytrvat.

Nevěříš? Uvěříš. To ti můžu slíbit. (A můžeš mi dát
facku, když to nebude fungovat, protože ale bude,
tak mi žádnou facku nedáš.)

Jsem strašně vtipný. I know, I know. Klikni zde:

http://blog-o-hubnuti.cz/bohyne-2017/

Marek Gerlich