Jak opravdu zhubnout aneb Je pro tebe štíhlé tělo opravdu zakleté?
Lidé hodně dlouhou dobu
věřili, že země je placatá.
Dokážeš si to představit?
Asi ne.
Ale zkus to. Zkus si představit
placatou zemi. Nějak to neladí.
Prostě máme v myslích
jasnou představu toho,
jak země vypadá.
Pohled z vesmíru. Země je kulatá.
Placatá země, to nějak v
našich myslích neladí.
Přesto ti kdysi dávno hrozilo
upálení, pokud jsi tohle
tvrzení zpochybnil-a.
Taková je síla paradigmatu.
Věříme, že něco je objektivni
pravda, i když ve skutečnosti není.
Lidé se tak chovají pořád.
Nechci ale mluvit o placaté zemi.
Chci mluvit o hubnutí.
V této oblasti je země totiž
pro většinu lidí opravdu stále
placatá.
Co tím myslím?
Jednoduše.
Většina lidí nehubne/nezhubla
protože věří nesmyslům a tzv.
pravdám o hubnutí.
Většina lidí si prostě stále myslí, že:
1. Musíš při hubnutí hladovět
2. Musíš jíst málo
3. Musíš hodně cvičit
4. Musíš se neuvěřitelně omezovat
5. Musíš „trpět“
Jak říkám, tady je země ještě
stále placatá.
Vždy říkám lidem jednu věc:
Pokud chceš zhubnout, musíš
být ochoten zapomenout na všechno,
co si myslíš, že víš o hubnutí.
Otevři svou mysl. Země není placatá.
Co když ti řeknu, že:
1. Při hubnutí se můžeš dobře najíst
2. Nemusíš se omezovat, jen musíš
dělat věci chytřeji a jinak
3. Nemusíš trpět
4. Můžeš si hubnutí užít
Většina lidí si to nedokáže představit.
Proto taky nemají šanci při hubnutí uspět.
Ty můžeš.
Štíhlá postava pro tebe není zakletá.
Pro nikoho není zakletá.
Pokud dokážeme změnit své myšlení,
dokážeme změnit i svou situaci.
Ta pravá otázka zní: Chceš tu situaci
opravdu změnit? Protože můžeš.
A opravdu jediná překážka, která
ti stojí v cestě je ta překážka v tvé
hlavě.
Rozhodně se svou situaci změnit?
Pokud ano, uspěješ.
Hodně lidí jenom mluví o tom, že
by chtěli zhubnout. Ale myslí to
opravdu vážně?
Ne. Nemyslí.
Je to pouze o rozhodnutí.
http://blog-o-hubnuti.cz/bohyne-2017/
Chceš vědět, jak opravdu zhubnout? Pojď do toho..
Marek Gerlich
